anisa wahdah GPOP-Mita, mahasiswi IAIN Palangka Raya berhasil mencapai transformasi yang menakjubkan setelah melakukan diet. Konsisten dan disiplin merupakan kunci kesuksesan perjalanan diet yang ia lakukan.
“Dengan diet, saya ingin hidup lebih sehat dan mempercantik diri,” jelasnya.
Selama dua bulan terakhir, dengan menerapkan pola hidup sehat, perempuan kelahiran Kotawaringin Barat ini berhasil menurunkan berat badan dari 63 kg menjadi 60 kg. Perempuan cantik ini mengaku tidak mengikuti jenis diet tertentu. Ia lebih memilih menjalani gaya hidup sehat yang ringan dan mudah dilakukan.
“Saya rutin melakukan olahraga ringan setiap hari, serta menjaga pola makan saya,” tambahnya sambil tersenyum.
Menurutnya, selama menjalani diet, badan terasa lebih ringan dan tubuh terasa lebih sehat. Ia juga berpesan kepada teman-teman yang sedang berjuang untuk diet agar jangan pernah menyerah dan selalu berusaha untuk konsisten. (*ian/abw)
